علی اکبر
نیکبخت

افتخارات

کارشناس تربیت بدنی

قهرمان چند دوره کشور

اورال آسیا مغولستان

قهرمان جهان اسپانیا

قهرمان جام الماس

عضو تیم ملی ایران

قهرمان چند دوره کشور

اورال آسیا مغولستان

قهرمان جهان اسپانیا

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

تمرین با علی اکبر

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید